![\"\"](\"http:\/\/pdgeommk.preview.infomaniak.website\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/image_danenasicily-300x69.jpg\")
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Du 14 au 21 septembre 2019<\/b><\/p>\n
The retreat will be given in French \/ La retraite sera donn\u00e9e en fran\u00e7ais<\/span><\/p>\n (Il reste 2 places)<\/p>\n Pr\u00e9sence, l\u00e9g\u00e8ret\u00e9 et \u00e9lasticit\u00e9<\/strong><\/p>\n L\u2019\u00e9lasticit\u00e9, la gr\u00e2ce, la fluidit\u00e9 et la pr\u00e9sence acquises en passant d\u2019une posture \u00e0 une autre sur notre tapis, nous accompagnent aussi hors du tapis. Lorsque nous commen\u00e7ons \u00e0 observer que nous nous adaptons plus facilement aux changements dans nos vies, nous savons que notre yoga a touch\u00e9 plus que notre corps physique.<\/p>\n Les cours du matin (3hr) seront consacr\u00e9s \u00e0 une pratique de vinyasa (flow) et incluront du pranayama et de la m\u00e9ditation.<\/p>\n Les workshops de l\u2019apr\u00e8s-midi (2hr) auront lieu un apr\u00e8s-midi sur deux et vous donneront des outils pour pratique s\u00fbre mais \u00e0 la fois fluide et pleine de gr\u00e2ce.<\/p>\n Je vous accompagnerai durant cette semaine avec douceur, avec attention et bienveillance.<\/p>\n <\/p>\n\n www.danenasicily.com<\/a><\/strong><\/p>\n Dans le sud-est de la Sicile – La Masseria – est une ferme du 19\u00e8me si\u00e8cle am\u00e9nag\u00e9e pour recevoir des retraites de yoga.<\/p>\n Un lieu calme et charmant o\u00f9 il fait bon se reposer autour de la piscine, ne rien faire assis sur l’une des jolies terrasses et savourer une nourriture saine. Une mer splendide \u00e0 seulement 10 – 15 minutes de voiture, des paysages dont on ne se lasse pas et des petites villes charmantes \u00e0 d\u00e9couvrir.<\/p>\n Une semaine qui permet de combiner une pratique de yoga plus soutenue et des vacances repos et d\u00e9couvertes.<\/p>\n\n Samedi 14 septembre<\/strong><\/span><\/p>\n Arriv\u00e9e d\u00e8s 15h par vos propres moyens.<\/p>\n Introduction et repas du soir.<\/p>\n Dimanche 15 septembre – vendredi 20 septembre\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n D\u00e8s 7:00 Fruits, collation l\u00e9g\u00e8re<\/p>\n 8:00 – 11:00 Pratique du matin (asana, pranayama et m\u00e9ditation)<\/p>\n D\u00e8s 11:15 Brunch<\/p>\n Temps libre<\/p>\n 17:00 – 19:00 Pratique de l’apr\u00e8s-midi (un apr\u00e8s-midi sur deux uniquement)<\/p>\n Les pratiques auront lieu dimanche, mardi et jeudi.<\/p>\n 19:30 Repas du soir<\/p>\n Samedi 21 septembre<\/b><\/span><\/p>\n Pas de pratique le matin car les vols sont autour des 10:00.<\/p>\n Petit-D\u00e9jeuner avant de rentrer ou poursuivre \ud83d\ude09 par vos propres moyens.<\/p>\n\n Tarifs pour la semaine<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n En chambre double \u00e0 1200.- CHF<\/p>\n (Deux chambres partagent une salle de bain)<\/p>\n En chambre simple \u00e0 1500.- CHF (sous r\u00e9serve de disponibilit\u00e9)<\/p>\n (En fonction du nombre d’inscrits, deux chambres partagent une salle de bain)<\/p>\n <\/p>\n Inclus dans le prix<\/strong><\/span><\/p>\n Inclus le repas du samedi soir \u00e0 notre arriv\u00e9e et d\u00e9jeuner (ou snack) le jour du d\u00e9part.<\/p>\n <\/p>\n Non inclus dans le prix<\/strong><\/span><\/p>\n <\/p>\n Transport<\/strong><\/span><\/p>\nRetraite et horaire<\/strong><\/span><\/h3>\n
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