{"id":31311,"date":"2022-01-10T10:21:20","date_gmt":"2022-01-10T09:21:20","guid":{"rendered":"http:\/\/yogandlov.com\/?page_id=31311"},"modified":"2022-06-06T13:49:03","modified_gmt":"2022-06-06T11:49:03","slug":"ponte-de-lima-nord-du-portugal-2-2","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/yogandlov.com\/en\/ponte-de-lima-nord-du-portugal-2-2\/","title":{"rendered":"Portugal sept 2022"},"content":{"rendered":"

Ponte de Lima – nord du Portugal <\/span><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Retraite de yoga \u00e0 Ponte de Lima – au nord du Portugal<\/p>\n\n\n\n

Du 18 au 24 septembre 2022<\/span><\/strong><\/p>\n\n\n\n

( Compl\u00e8te)<\/span><\/p>\n\n\n\n

Formulaire d\u2019inscription<\/a><\/span><\/strong> <\/p>\n\n\n\n

\u2764\ufe0e \u2764\ufe0e \u2764\ufe0e<\/p>\n\n\n\n

Prendre l’air – le large. Se reconnecter \u00e0 soi – aux autres. R\u00e9-\u00e9tablir la confiance – la joie. <\/p>\n\n\n\n

Prendre soin de soi – se nourrir de beau – et le cr\u00e9er. <\/p>\n\n\n\n

\u2764\ufe0e \u2764\ufe0e \u2764\ufe0e<\/p>\n\n\n\n

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Le lieu <\/span><\/strong><\/p>\n\n\n\n

La retraite aura lieu dans une belle r\u00e9gion du nord du Portugal, dans une maison villageoise situ\u00e9e \u00e0 Gemieira, Ponte da Lima, sur une colline qui surplombe la rivi\u00e8re Lima. <\/p>\n\n\n\n

Trait d\u2019union entre l\u2019oc\u00e9an et le grand parc naturel Penada-Ger\u00eas.<\/p>\n\n\n\n

L\u2019int\u00e9r\u00eat du site r\u00e9side, en dehors de sa magnifique vue et des multitudes activit\u00e9s \u00e0 faire dans la r\u00e9gion, \u00e0 son \u00e9thique fond\u00e9e sur la permaculture, \u00e0 savoir : prendre soin de la Terre et des \u00eatres vivants. C\u2019est un projet qui a vu le jour tr\u00e8s r\u00e9cemment, 200 esp\u00e8ces de plantes ont \u00e9t\u00e9 sem\u00e9es pour une grande bio-diversit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Mais le confort n\u2019est pas pour autant laiss\u00e9 pour compte, en plus d\u2019un bassin pour nager et se relaxer, le jardin compte plusieurs petites aires de d\u00e9tente. Possibilit\u00e9s de balades directement depuis la maison.<\/p>\n\n\n\n

\u2764\ufe0e \u2764\ufe0e \u2764\ufe0e<\/p>\n\n\n\n

La retraite <\/span><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Une semaine pour cr\u00e9er de l’espace, dans nos vies, dans nos esprits, dans nos coeurs. Une semaine pour continuer \u00e0 apprendre \u00e0 nous conna\u00eetre.<\/span> Une semaine pour retourner \u00e0 l’int\u00e9rieur de nous-m\u00eames, silence et immobilit\u00e9. Pour entendre la voix du coeur et s’ancrer dans cette tranquillit\u00e9 profonde. <\/span><\/p>\n\n\n\n

La retraite d\u00e9butera le dimanche 18 septembre dans l\u2019apr\u00e8s-midi, et se terminera le samedi 24 apr\u00e8s le petit-d\u00e9jeuner. <\/p>\n\n\n\n

Voil\u00e0 une id\u00e9e de l’horaire qui n’est pas encore d\u00e9finitif. <\/p>\n\n\n\n

Dimanche 18 septembre: arriv\u00e9e autour des 15h, petite intro \u00e0 17h, repas du soir \u00e0 19h30. <\/p>\n\n\n\n

Lundi 19 – vendredi 23 septembre : d\u00e8s 6h30: th\u00e9, tisane et en-cas (fruits et noix) \/\/ 7h30: m\u00e9ditation \/\/ 8h – 10h30: pratique \/\/ 10h30 -12h: brunch sous forme de buffet \/\/ temps libre \/\/ 16h30 \u2013 18h30: cours, atelier (\u00e0 d\u00e9finir) \/\/ 19h30\u00a0: repas du soir<\/p>\n\n\n\n

Samedi 24 septembre : d\u00e8s 6h30: th\u00e9, tisane et en-cas \/\/ 8h \u2013 9h30: pratique \/\/ 9h30\u00a0: petit-d\u00e9jeuner \/\/ D\u00e9part jusqu\u2019\u00e0 11h.<\/p>\n\n\n\n

Les repas <\/span><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Tous les repas seront vegan et pr\u00e9par\u00e9s par la cheffe vegan, Patrizia Alecrim: https:\/\/www.cozinhadealecrim.com\/<\/a><\/p>\n\n\n\n

Instagram: cozinhadealecrim<\/a><\/p>\n\n\n\n

Facebook: https:\/\/www.facebook.com\/cozinhadealecrim<\/a><\/p>\n\n\n\n

D\u00e8s 6h30, th\u00e9, tisane et en-cas (fruits, noix)<\/p>\n\n\n\n

10h30 \u2013 12h00 : brunch sous forme de buffet<\/p>\n\n\n\n

Apr\u00e8s-midi : en-cas<\/p>\n\n\n\n

19h30\u00a0: repas du soir<\/p>\n\n\n\n

Les chambres<\/strong><\/span><\/p>\n\n\n\n

Il y a cinq chambres. Toutes ont leur propre salle de bain, quatre avec salle de bain attenante, une avec salle de bain en face. <\/p>\n\n\n\n

Je commence par organiser les chambres ainsi, et en fonction des r\u00e9servations, je modifierai. <\/p>\n\n\n\n

2 chambres triples \/\/ 3 doubles <\/p>\n\n\n\n

(Tous les lits sont des lits simples qui peuvent \u00eatre s\u00e9par\u00e9s ou mis ensemble.)<\/p>\n\n\n\n

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Le prix <\/strong><\/span><\/p>\n\n\n\n

Le forfait logement\/nourriture et les cours de yoga se paient s\u00e9par\u00e9ment. <\/p>\n\n\n\n

Forfait logement, pension-compl\u00e8te par personne pour s\u00e9jour de 6 nuit\u00e9es services compris, hors cours: <\/p>\n\n\n\n

Chambre triple: 570 euros <\/p>\n\n\n\n

Chambre double : 630 euros <\/p>\n\n\n\n

Chambre simple: 870 euros (si la retraite n’est pas compl\u00e8te uniquement) <\/p>\n\n\n\n

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Fourchette de prix yoga, \u00e0 payer en CHF \u00e0 Carole: entre CHF 250.- et 350.- <\/p>\n\n\n\n

Non compris dans le prix<\/strong>: Vos vols, le transfert depuis et vers l\u2019a\u00e9roport, l\u2019\u00e9ventuelle location de voiture, les activit\u00e9s en sus, assurances et d\u00e9penses personnelles.  <\/p>\n\n\n\n

Inscription et paiement<\/span><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Je vous remercie de remplir le formulaire d\u2019inscription<\/span><\/a><\/strong> et me le retourner par email \u00e0 carole@yogandlov.com<\/span><\/a><\/p>\n\n\n\n

300.- euros sont \u00e0 payer au moment de l\u2019inscription \u00e0 Gemieira, Ponte de Lima et font office d\u2019acompte.<\/p>\n\n\n\n

La partie yoga peut d\u00e9j\u00e0 \u00eatre pay\u00e9e au m\u00eame moment, ou \u00eatre pay\u00e9e par la suite.<\/p>\n\n\n\n

Autour du 10 ao\u00fbt, nous vous demandons la totalit\u00e9 du paiement…soit le solde du montant de la chambre et de la pension en euros \u00e0 Gemieira, Ponte de Lima, et le montant des cours en francs suisse \u00e0 Carole.<\/p>\n\n\n\n

A partir de ce moment-l\u00e0, votre acompte n\u2019est plus remboursable (euros : 300.-).<\/p>\n\n\n\n

Conditions et annulations<\/strong><\/span><\/p>\n\n\n\n

La retraite sera donn\u00e9e avec un minimum de 6 participants, et au maximum 14. <\/p>\n\n\n\n

Comme susmentionn\u00e9, \u00e0 partir du 10 ao\u00fbt, date du paiement final, votre acompte de 300 euros ne sera pas rembours\u00e9. Sauf si, \u00e9videmment, des cas personnels de force majeure justifient cette annulation.<\/p>\n\n\n\n

Annulation en cas de mesures sanitaires : Si les raisons de votre annulation sont li\u00e9es \u00e0 de nouvelles mesures sanitaires impos\u00e9es par les pays (telles que fermetures des fronti\u00e8res, quarantaines, vaccin obligatoire pour voyager), nous vous rembourserons la totalit\u00e9 du paiement.<\/p>\n\n\n\n

En cas d\u2019annulation de la part des propri\u00e9taires ou de l\u2019enseignante de yoga la totalit\u00e9 de la somme vers\u00e9e sera rembours\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n

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Votre arriv\u00e9e<\/span><\/strong><\/p>\n\n\n\n

L\u2019a\u00e9roport le plus proche est celui de Porto. Il se trouve environ \u00e0 50 minutes de Ponte de Lima. Il existe des vols depuis Gen\u00e8ve, mais \u00e9galement depuis le petit a\u00e9roport de Dole dans le Jura fran\u00e7ais (avec Ryanair). https:\/\/www.dole.aeroport.fr<\/a><\/p>\n\n\n\n

Depuis Porto, il y a la possibilit\u00e9 d\u2019organiser un transfert en minibus pour ceux qui le souhaitent. Prix : 60 euros pour une personne. D\u00e8s 3 personnes 20 euros par personne. Merci de nous l\u2019annoncer \u00e0 l\u2019avance.<\/p>\n\n\n\n

Une voiture n\u2019est pas essentielle sur place, mais elle offre une petite libert\u00e9 en plus. Il serait cependant bien que chacun ne loue pas sa propre voiture et que vous puissiez co-voiturer si vos dates le permettent.<\/p>\n\n\n\n

Pour ceux et celles qui aimeraient prolonger leur s\u00e9jour de quelques jours, il y a la possibilit\u00e9 de continuer \u00e0 loger sur place. Prix sur demande.<\/p>\n\n\n\n

Sant\u00e9<\/span><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Nous souhaitons offrir une semaine de d\u00e9tente et de calme. Permettre une v\u00e9ritable d\u00e9connection de tout ce que l\u2019ann\u00e9e et demie pass\u00e9e nous a charg\u00e9 \u2013 pour une meilleure reconnexion \u00e0 soi, pour r\u00e9-\u00e9tablir la confiance et reposer \u00e0 nouveau dans le partage et la joie. Et \u00e9galement mettre en avant le fait de prendre soin de soi. De ce fait, nous veillerons \u00e0 ce que le lieu soit propre et sain. <\/p>\n\n\n\n