Le mardi matin, de 9h30 à 11h.

Le cours a lieu à Monte Rosa (Barão de São João).

Ce cours-ci sera donné en anglais.

Bien que je n’aime pas nommer mes cours, je dirais que c’est un cours de hatha. J’aimerais idéalement le donner à des élèves d’un niveau intermédiaire qui sont également intéressés par le travail du souffle et des bandhas, par les mouvements d’énergie dans le corps, et par un travail profond.

J’espère créer d’autres opportunités dans d’autres lieux, en anglais et en français. Je suis d’ailleurs ouverte à vos suggestions.

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Le mercredi de 16h15 à 17h30, un cours de yoga pour enfants (autour des 7ans).

Le cours a lieu à Vila do Bispo, au Moinho Calmo.

Le cours est donné en anglais mais me pousse également à jongler avec l’allemand, le français et le portugais.

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Par la suite, j’aimerais pouvoir donner des cours entre le Portugal et la Suisse. Etre installée au Portugal, mais revenir régulièrement en Suisse pour des remplacements, des longues pratiques, et des stages.

Tout en continuant à organiser plus régulièrement des retraites, en Suisse, au Portugal, et parfois ailleurs 💫