Consciente des vertus et du pouvoir d’une pratique régulière du yoga et de la méditation sur le corps comme l’esprit, j’explore ce chemin fascinant et nourrissant depuis plus de quatorze ans en tant que professeur.

Je dois avoir tout juste 7 ans, un petit livre jaune de yoga pour enfant attire mon attention dans la bibliothèque de ma maman. Mon premier livre de yoga devient rapidement mon compagnon du week-end. La première graine est plantée.

Après de nombreuses années de danse, je redécouvre véritablement la pratique du yoga lors d’un voyage en Inde.

J’y retourne peu de temps après pour suivre la première d’une longue série de formations.

Les formations continuent d’enrichir mon chemin, mais aujourd’hui, je suis convaincue que l’expérience est encore plus importante. On peut uniquement transmettre ce qui a été testé, intégré…ce qui a été ressenti et compris dans l’expérience…ce qui se voit être une aide dans nos vies. 

Enseigner me permet de rappeler à chacun son importance, la beauté et la bonté innées qui est en chacun de nous et les capacités infinies qui sommeillent encore en nous. Que chacun puisse fleurir, oser être qui il est, et remplir sa mission dans un monde uni.

Je continue d’avancer chaque jour avec beaucoup d’amour et de curiosité pour tout ce que je rencontre en chemin.

Certifications

Yoga Nidra training avec Rod Stryker (2020)

Vinyasa krama: the energetics of sequencing avec Rod Stryker (2018-2020)

60hrs Yin Yoga Teacher training avec Nico Luce (2018)

85hrs formation prénatale avec Jennifer More (2016)

RYS 300hrs & 200hrs Chris Chavez RYS/FFY (2014 et 2013)

200hrs Gérard Arnaud YCMOU (a government of India University, Pune) (2009)

200hrs Yoga Vidya Gurukul (2007) 

Enseignants côtoyés lors de stages et retraites

Jean Lechim, Rod Stryker, Richard Freeman, Ty Landrum, Petri Raisanen, Laruga Glaser, David Swenson,

David Keil, Chris Chavez, Elena Brower, Shiva Rea, Cyndi Lee, Rodney Yee, Nico Luce and more. 

Autres certifications

Certificat STOTT Pilates (2009)

Diplôme (maîtrise) en danse classique, contemporaine, modern/jazz et claquettes validé par Trinity College, London (BA degree) (2005)

Diplômes de professeur de danse (Imperial Society of Teachers of Dance) en ballet, modern et claquettes (2003-2004)